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Taller-Ritual de Cierre de Año: Honra tu 2024 y Diseña tu 2025 en cuerpo y alma
Por petición popular: He transformado este evento que llevo ofreciendo presencial desde hace 5 años en formato online para que tú, que quizás vives lejos o tienes horarios complicados entre semana, puedas también poner ilusión y ganas al año que empieza.
¿Te sientes lista para despedir este año con claridad, gratitud y propósito?
El Taller-Ritual de Cierre de Año es tu oportunidad para reflexionar sobre el 2024, soltar lo que ya no necesitas y abrirte a un 2025 lleno de posibilidades guiadas por tu alma.
Mi Historia: Cómo un Ritual Cambió Mi Vida
El 2016 para mí fue una mi**da.
Llegué a diciembre agotada y con la autoestima por los suelos.
Fue un año muy duro: vivía en Copenhague, una estafa me dejó sin casa y una mala relación laboral sin ahorros y sin una buena amiga.
En otro momento me hubiera quedado con la mala sagre.
El victimismo.
Me hubiera anclado en miedo y en cerrar el corazón.
Pero algo me llevó a mirar adentro.
Y encontré un ritual de cierre de año que me ayudó a dejar ir esa etapa con consciencia y cariño para:
Poner atención en mi responsabilidad en aquello que no quería repetir y soltarlo.
Agradecer los aprendizajes.
Enfocarme en lo que realmente deseaba.
Ese ritual, junto con la creación de un tablero de visión, me cambió la vida.
No tenia ni idea que desear fuese una práctica tan potente y retadora.
Desde que se me pasó la época de los Reyes Magos, nunca me había permitido desear y concretar.
Así que fue un gran trabajo.
Tuve que:
Tomar consciencia de que áreas de mi vida necesitaban más amor.
Especificar cómo me quería sentir ese año.
Y que tenía que ocurrir para que yo me sintiese así.
Y por eso en 2017 me propuse:
Ahorrar.
Recuperar mi autoestima.
Volver a practicar yoga con constancia.
Gracias a este enfoque, poco a poco recuperé mi energía y claridad.
Practiqué yoga, medité, escribí, y con el tiempo logré ahorrar lo suficiente para formarme como profesora de yoga.
Aunque no todos los deseos de mi tablero se cumplieron, descubrí algo mágico: el verdadero poder NO ESTA EN CUMPLIR EL OBJETIVO CONCRETO, está en la claridad y el “ponerte en movimiento” que este proceso genera.
Y en eso aparece la facilidad, el sentirte alineada con la vida y la congruencia entre sentimiento, pensamiento y acción.
Por eso, desde hace 5 años, comparto este taller con otras mujeres que desean cerrar ciclos y abrirse a nuevas posibilidades con propósito.
Por cierto, todo este proceso me llevó semanas, pero lo haremos en una tarde.
He quitado la paja y añadido técnicas que me han ayudado especialmente a hacerlo más potente, profundo y transformador en menos tiempo.
Te cuento…
¿Qué Haremos en Este Taller?
El domingo 12 de enero a las 17h en tu casa y con tu ordenador o iPad, nos reuniremos en un espacio íntimo y transformador para:
1.🌟 Honrar tus aprendizajes y grandes momentos del 2024
Que este año parezca como otro cualquiera, es porque no lo hemos mirado con suficiente detenimiento o no hemos mirado suficientemente adentro.
Por eso, a través del yoga nidra, conectarás con tu subconsciente (y cuerpo energético) para descubrir lecciones valiosas, incluso aquellas que no recuerdas conscientemente, y cerrar este capítulo de tu vida.
Y para hacerlo completo, haremos 2 ejercicios de escritura donde la mente consciente tendrá también su oportunidad.
Porque cuando honras de donde vienes, te liberas y tienes más claridad de hacia donde ir.
Continuaremos con…
2. ✨ Ponerle palabras a lo que la vida quiere para ti
Una manera de dejar atrás resentimientos, culpas y estancamiento, es:
Reconociendo que eres la Vida (o “parte de ella”, si esto te suena demasiado grande).
Y tu intuición, que siempre está conectada con ella, ya sabe lo que se quiere mover a través de ti.
Tu “trabajo” es poner claridad y calibrar el cuerpo-mente como una brújula para que siga el empuje de eso que está esperándote para que lo sigas.
Si siempre has puesto tus propósitos desde la mente, esto va a ser la parte más retadora y transformadora.
Es aquí donde crearás espacio para lo nuevo, que se plasmará en…
3. 🎯 Diseñar un 2025 alineado con tu esencia
Aquí traducirás esa brújula en acciones y manifestaciones.
Te ayudarás del Diseño Humano para que por fin entiendas cómo necesitas que sean tus metas, visión, hábitos y acciones para que este 2025 sea el año de sentirte alineada, auténtica y en paz.
O por lo menos este será el comienzo.
4. 🎨 Crear tu tablero de visión
Con toda esta información, darás forma tangible a esa brújula en un tablero de visión específico que te guiará, acompañará y motivará durante el próximo año.
Lo haremos en una plataforma online MUY SENCILLA de usar que se llama Canva. (Es donde hago yo mis tableros de visión). Si necesitas aprender a usarla, estaré conectada 30minutos antes para hacer una introducción sencilla a esta herramienta.
Tendrás plantillas a disposición por si necesitas ayuda o inspiración.
Tu tablero de visión se verá algo parecido a esto:
¿Cómo sé si es para mí?
Principalmente es par ti que quieres ver y vivir lo Sagrado en todas las cosas, incluso en las metas y objetivos.
Pero también si:
No tienes claro qué deseas para el 2025, aunque sabes que quieres algo diferente.
Lo de ponerte metas, propósitos y objetivos crees que no es lo tuyo porque nunca salen o pasas de ellas al poco.
Te gusta lo de los propósitos, pero caes fácil en la autoexigencia y quieres saber cómo es incluir al cuerpo y al alma en el proceso.
Estás justo en un momento de transformación, pero no sabes hacia dónde.
Empiezas enero sin muchas ganas ni esperanza, pensando “otro año más…”.
Quizás este 2024 ha sido regulero y sabes que cerrarlo desde la gratitud y el amor es la manera de transformarlo.
Sientes que necesitas soltar bloqueos y patrones repetitivos.
No crees en eso de separar lo Divino de lo Mundano. Y buscas que las 2 estén alineadas.
"La verdadera práctica espiritual se encuentra en la acción cotidiana. No se trata de retirarse del mundo, sino de transformarlo a través de la conciencia plena y la presencia en cada momento."
— Lama Yeshe, maestro tibetano y figura influyente en el budismo tibetano.
¿Qué necesito?
Un lugar privado y donde no tengas interrupciones.
Tener un ordenador o iPad con buena conexión a internet.
Una cuenta gratuita o premium en Canva (es donde haremos el tablero de visión).
Una cuenta de Google (haremos la llamada a través de Google Meet).
*Si lo haces desde tu iPad, necesitas descargarte la aplicación de Google Meet.
Detalles del Taller
En cuanto te apuntes, recibirás un mensaje con la información y cómo hacer el pago (como son Navidades, me doy el permiso de tardar hasta 24h 🎅).
Al realizar el pago, la plaza queda reservada.
Una vez tengas tu plaza reservada, te enviaré la información de qué necesitas traer al evento para que disfrutes del ritual al completo y la experiencia sea lo más fluida y nutritiva posible.
Si sueles procastinar, asegúrate de estar en directo. Compartir en grupo tus celebraciones, tu entrega y lo que te va a mover este año, es parte de lo transformador de esta experiencia.
Aún así, si no puedes estar en directo, te enviaré la grabación (la primera parte de introducción al Canva no quedará grabada, pero hay tutoriales a mogollón en internet).
📅 Domingo 12 de enero, de 17h - 20h.
O desde las 16:30h para el extra de introducción a Canva.
💰 Aportación: 30€.
Y un descuento de 10 € si ya eres mi alumna/o o has venido otros años.
GRATIS si has venido en persona este año y quieres tener la versión digital de tu tablero.
Este taller-ritual te ayudará a prepararte desde el corazón y el cuerpo, el disfrute y la claridad para:
Reconocer tus logros.
Soltar lo que ya no sirve.
Plantar las semillas de tus sueños para el nuevo ciclo incluyendo cuerpo y alma en el proceso.
Te aseguro que aprender del pasado, ponerle nombre a tus sueños y dejar que la vida te guíe, puede llevarte a lugares mágicos 🌟